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ウォーキング

2/26(金)

実は、、、ウォーキングにハマってる。
長年やってきたエアロビクスを最近行けてないので運動不足が気になっていた。
この前行ってきた人間ドックでも、1日に歩く時間は という問いに、「5分」 と、オマエ、トイレに立つだけかよっ!みたいな情けない回答をした。
これではいかん

夜の8時から9時まで1時間。家をスタートして界隈を1周。
いつものだらだら歩きじゃなく、腕を振って背筋をのばし、少し早足で。
やってみると気持ちいいモノだ。
ただ歩くなんてつまらないと思っていたが、案外楽しい
夫テツにこのコトを話すと、アレを買えと・・・。
100226.jpeg

めっちゃ抵抗あるねんけど。反射帯。
でも、夫テツに おばはん轢きたない!って言われて、なるほどなぁ・・・と。 夜道のウォーキングおばはんはドライバーにとっちゃ、ほんま危ない存在やなと。
だから、今は堂々とたすきがけしてる。
張り切ってんのとちゃうで。 マナーとして。 マナー!

おもしろいサイトに登録してみた。 「健康ウォーキング」
歩数を入力し、仮想の旅をする。
あたしは今、中山道を歩いてる。 日本橋から三条大橋まで。

m0001001.gif
てー、、、   まだ、ココ Σ(゚д゚;) !?

kaeru10.gif 理恵 2010.2.26

ウォーキングしてる人 一緒に仮想の旅に出よう
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テーマ : 主婦の日常日記    ジャンル : 日記

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プロフィール

理恵さん

Author:理恵さん
理恵さん(52歳♀)                              夫テツ(同い年♂)                                 ショウゴ(大4♂)
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